Zumba
Née dans les années 90, la Zumba est un mélange unique de danse et d'aérobic alliant mouvements de danses latines et exercices cardio-training.
Ce programme de fitness est inspiré de danses populaires comme la salsa, le merengue, la cumbia, et la samba, intégrant des séquences de renforcement musculaire.
Horaire : Le mardi de 19h30 à 20h30
Lieu : Salle des fêtes de Bourg-Saint-Bernard
Tarif :
